Частый вопрос, который приходится слышать от людей: чем отличаются занятия в группе для начинающих от занятий в группе для продолжающих?
Если ответить кратко, то программой.
Все, что хотелось бы, «загрузить» в вас сразу не получится. Слишком много информации создаст в вас бесполезную «свалку», и шансов на то, что вы сможете применить что-то из изученного, будет мало. Поэтому материал надо давать частями. Отсюда и разделение на то, что дается в группе для начинающих, и то, что там не разбирается, но дается впоследствии.
Например, на базовом курсе нет отработки бросков, удушающих приемов, нет работы с ножом и с палкой; спаррингов (учебных поединков) очень мало, и то они появляются примерно с середины программы, не раньше. Но базовый курс является основой, к которой потом могут добавляться прочие техники и приемы.
Кроме того, такое разделение имеет еще две причины, помимо чисто методической:
1. Когда новый человек интересуется, сколько надо заниматься, чтобы хоть что-то более-менее серьезно освоить, он вряд ли с воодушевлением отнесется к ответу «Ну, от года до трех. А по-хорошему – постоянно, то есть всю жизнь развиваться и поддерживать себя в форме». Далеко не всем самооборона нужна настолько. Как правило, те, кто изначально готовы к такому многолетнему погружению в тренировки, находят себя в других единоборствах. Реально же большинство приходят либо совершенно не готовые к долгой практике, либо еще толком не знающие, к чему они готовы, а к чему нет. Поэтому людям нужен какой-то достаточно близкий ориентир. В нашем случае – это базовый курс с заранее известной продолжительностью.
Вот 4 месяца, в течение которых вы попробуете, «поваритесь» во всем этом, прочувствуете на себе, и уже станет понятней, как быть дальше – получили ли вы, что хотели или нет. Это сугубо индивидуальное самоопределение, поскольку у каждого человека какие-то свои задачи, ожидания и ориентиры.
2. Как показывает практика, для многих занимающихся в клубе «Росомаха» определяющим моментом при выборе послужило именно наличие у нас группы для начинающих. Ведь как обычно бывает? Тот, кто решил научиться постоять за себя и близких в случае необходимости, загружен своими сомнениями и опасениями насчет своей инициативы и своих возможностей: сможет ли он, а не поздно ли начать, а реально ли, а позволит ли физическая подготовка, которая совсем никакая? И т. п.
Поэтому важно с пониманием отнестись к инициативе человека и предоставить ему возможность адаптироваться к новому для себя делу; начать с основ, двигаясь постепенно от простого к чуть усложненному. Легко ему все равно не будет, потому что любая деятельность на результат требует усилий, и наши занятия тут – не исключение.
Константин Ларин