Одним из мастеров своего дела, оказавшим значительное влияние на становление «Росомахи», является Ли Моррисон – эксперт по самообороне из Великобритании.
Ли – харизматичный, со своей особой энергетикой инструктор. Быстрый, жесткий, и грамотно подходящий к своему делу.
Он является автором системы самозащиты Urban Combatives (UC), которую преподает с 1999 года. Основой для UC послужил его более чем 22-летний опыт практики различных азиатских и западных единоборств, а также опыт работы охранником в барах и клубах, многие из которых были далеко не самые благополучные.
На данный момент, помимо частных и групповых занятий у себя в Великобритании, Ли много разъезжает по другим странам, проводя тренинги для гражданских лиц, а также полицейских, спасателей и охранников.
Urban Combatives посвящена «выращиванию» хороших навыков боя и личной безопасности. Моррисон опирается на реалистичность отрабатываемых техник и сценариев, придерживается принципа «ничего лишнего». Подготовка емкая, жесткая и конкретная. Это дает возможность в достаточно короткий срок подготовиться к тому, чтобы ответить насилием на насилие, случись такая необходимость.
Навыки, которым должен обучиться человек, Ли разделяет на «мягкие» и «жесткие». К «мягким» относятся: контроль происходящего вокруг, избегание опасных ситуаций, внимание к «языку тела», собственный настрой. «Жесткие» – это приемы физического воздействия на противника, которые просты в освоении и применимы в стрессовой ситуации.
Несколько важных моментов, на которые Ли Моррисон делает акцент в подготовке:
- Если есть возможность избежать драки – используйте ее.
- Если драки избежать невозможно, то бейте первым и бейте сильно.
- Вкладывайте в удар вес своего тела и бейте сквозь цель.
- Бейте в голову, чтобы отключить «компьютер» («управляющий центр») .
- Не «телеграфируйте» о своем намерении ударить. Ваша поза не должна выглядеть агрессивной и выражать готовности. Атака происходит внезапно, быстро и мощно.
- Не делайте ставку на одиночный удар. Атакуйте несколькими ударами.
- Два основных элемента вашей техники – само воздействие и настрой, с которым оно выполняется.
- Будьте внимательны к окружающей обстановке. Умейте распознать потенциальную угрозу. Например, человек на парковке, но у него нет сумок, нет ключей и при этом он направляется к вам… или же человек, спрашивая вас о чем-то, подозрительно смотрит по сторонам…
- Если человек один и ведет себя агрессивно, то как правило это может означать следующее: а) у него поблизости сообщники, б) у него есть оружие.
- 90% – ваша внутренняя подготовка. Это настрой хищника, четкое и решительное намерение, асоциальное поведение (потому что любое насилие по сути асоциально), уверенность, что именно вы одержите победу, «планирование игры». 10% – техника. Это простые жесткие приемы, которые можно выполнить в условиях боевого стресса.
- Три вещи, которые никогда нельзя показывать в драке: не показывать, что вам страшно; не показывать, что вам больно; не показывать, что вы устали. Спрячьте это от противника.
Какие конкретно приемы чаще всего используются в Urban Combatives? Основной арсенал такой:
- прямой удар ладонью
- удар ладонью сбоку
- удар основанием кулака («молоток«)
- удар локтем сбоку
- удар коленом прямо
- сваливание противника рывком
- топчущий удар стопой (в качестве добивающего)
Прежде всего – атакующие действия. Это может быть упреждающая или ответная атака. Противника надо превзойти и победить, чтобы выжить.
Константин Ларин